Ο δίσκος ισορροπίας είναι αναντικατάστατος σε ασκήσεις ισορροπίας, διόρθωσης και συντονισμού. Η διατήρηση της ισορροπίας απαιτεί ισορροπία, η οποία εμπλέκει τους μύες της κοιλιάς, της μέσης, των μηρών και των γλουτών, επιτρέποντάς σας να αδυνατίσετε και να βελτιώσετε τη σιλουέτα σας. Η ασταθής αλλά αντιολισθητική επιφάνειά του επιβάλλει τη σωστή στάση και ισορροπία. Ασκήσεις κατά τις οποίες η προϋπόθεση είναι η διατήρηση της ισορροπίας σε μια ασταθή επιφάνεια σε διάφορες στάσεις (οκλαδόν, όρθια ή σε ένα πόδι) εμπλέκουν τους βαθείς (σταθερούς) μύες που είναι υπεύθυνοι για τη σωστή στάση και ισορροπία. Παρόλα αυτά, οι ασκήσεις δεν είναι περίπλοκες και πολύ κουραστικές. Ο δίσκος ισορροπίας είναι κατάλληλος για άτομα όλων των επιπέδων δεξιοτήτων και ηλικιών. Επιπλέον, οι ασκήσεις σε αυτή τη συσκευή είναι χρήσιμες ως συμπληρωματική προπόνηση για δρομείς, κολυμβητές και άλλους αθλητές. Η ισορροπία στο δίσκο βελτιώνει τη σταθεροποίηση των μυών του σώματος και η μεγάλη επιφάνειά του κάνει τις ασκήσεις άνετες. Τεχνικά στοιχεία: Χρώμα: μαύρο Διάμετρος δίσκου: 40 cm Προβλεπόμενη χρήση: οικιακή χρήση Εγγύηση: 2 χρόνια ΠΡΟΣΟΧΗ! Η ταινία είναι ενδεικτικό υλικό. Ο εξοπλισμός που παρουσιάζεται εδώ μπορεί να διαφέρει ελαφρώς από αυτόν που προσφέρεται προς πώληση. Λεπτομερείς προδιαγραφές υλικού μπορείτε να βρείτε παραπάνω....{Color}Κόκκινο. {Type} Μπάλες και πλατφόρμες εξισορρόπησης
