Η πλατφόρμα ασκήσεων ισορροπίας Spokey SWING: επιτρέπει την προπόνηση που δεσμεύει όλες τις μυϊκές ομάδες και ταυτόχρονα αναπτύσσει την ισορροπία και τον κινητικό συντονισμό, είναι μια τέλεια προσθήκη στις ασκήσεις στο σπίτι - μπορείτε να εκτελέσετε πολλές διαφορετικές ασκήσεις με αυτήν και είναι κατασκευασμένη από ανθεκτικό και εύκολο- υλικό για καθαρισμό. Αν ψάχνετε έναν τρόπο να διαφοροποιήσετε την προπόνησή σας στο σπίτι, η πλατφόρμα εξισορρόπησης Spokey SWING είναι η τέλεια επιλογή! Πρόκειται για εξαιρετικά ευέλικτο εξοπλισμό που θα βελτιώσει την ποιότητα των ασκήσεων σας και θα δεσμεύσει ακόμη περισσότερες μυϊκές ομάδες στο σώμα σας. Ιδανικό για προθέρμανση, αισθητηριακή, κινητική και λειτουργική προπόνηση, καθώς και για ισορροπία και κινητικό συντονισμό. Με μια μπάλα μισής ισορροπίας, θα δυναμώσετε τους μύες που σας ενδιαφέρουν περισσότερο - μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε για να εκτελέσετε crunches, squats, σανίδες, εξισορρόπηση, lunges, push-ups και πολλές άλλες ασκήσεις μισή μπάλα με φαρδιά επιφάνεια άσκησης. Αυτός ο σχεδιασμός απαιτεί από τον χρήστη να ισορροπεί σωστά το σώμα, γεγονός που συμβάλλει στη μεγαλύτερη εμπλοκή των μυών που είναι υπεύθυνοι για τη σταθεροποίηση της σιλουέτας. Κατά τη διάρκεια της προπόνησης, η πλατφόρμα γέρνει προς τα πλάγια, γεγονός που ενισχύει όχι μόνο συγκεκριμένα μέρη του σώματος, αλλά και την ευκινησία και τον συντονισμό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ένας γυμναστής ισορροπίας χρησιμοποιείται πολύ συχνά για να υποστηρίξει την ανάπτυξη των κινητικών δεξιοτήτων. Χρήση πλατφόρμας ισορροπίας Η ισορροπία και η ευκινησία είναι πολύ σημαντικές κατά τη διάρκεια κάθε σωματικής δραστηριότητας, ειδικά όταν κάνετε σκι, skateboard, snowboard και πολλά θαλάσσια σπορ. Επιλέγοντας προπόνηση σε μια μπάλα μισής ισορροπίας, θα κατακτήσετε τον αυτοέλεγχο και τη σταθεροποίηση στην τελειότητα, κάτι που θα επηρεάσει επίσης την ικανότητα άνευ όρων αντίδρασης και προστασίας από πιθανές πτώσεις και τραυματισμούς. Το Spokey SWING είναι κατασκευασμένο από PP (πολυπροπυλένιο), καθιστώντας το εξαιρετικά ανθεκτικό σε μηχανικές βλάβες και ταυτόχρονα πολύ εύκολο να διατηρείται καθαρό. Επιπλέον, η επιφάνεια της πλατφόρμας προστατεύει από την ολίσθηση. Υλικό παραμέτρων: PP Διαστάσεις: 40 x 10 cm
