Ένας σημαντικός παράγοντας στην οικοδόμηση της φυσικής κατάστασης είναι η εκτέλεση ασκήσεων χρησιμοποιώντας ευρέως κατανοητό εξοπλισμό ελαφριάς φυσικής κατάστασης, ο οποίος περιλαμβάνει, μεταξύ άλλων: καουτσούκ. Χάρη σε αυτά, θα διαφοροποιήσετε την προπόνησή σας εμπλέκοντας τις μυϊκές ομάδες που σας ενδιαφέρουν!
Πέντε επίπεδα τάσης
Για να είναι αποτελεσματική, η εκπαίδευση θα πρέπει πρώτα από όλα να είναι ποικίλη. Αξίζει να εναλλάσσετε ασκήσεις ενδυνάμωσης με αερόβιες ασκήσεις και θα πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στην επιλογή προπόνησης ώστε να δεσμεύσετε διαφορετικές μυϊκές ομάδες. Τα λαστιχάκια Spokey ARTIO με πέντε διαφορετικά επίπεδα τάσης θα είναι ένα τέλειο συμπλήρωμα σε κάθε τύπο προπόνησης! - X-light - 10 LBS - Light - 15 LBS - Medium - 20 LBS - Heavy - 30 LBS - X-heavy - 40 LBS
Η τέλεια επιλογή για προπόνηση
Οι λωρίδες λειτουργούν με παρόμοια αρχή με έναν διαστολέα - σας δίνουν τη δυνατότητα να εκτελείτε ασκήσεις που περιλαμβάνουν διατάσεις και πλάγιες κινήσεις (π.χ. ασκήσεις στήθους) και λόγω των ιδιοτήτων και του μήκους τους, σας επιτρέπουν να επεκτείνετε με επιτυχία το εύρος των ασκήσεων. Τα λαστιχάκια Spokey ARTIO σε ορθογώνιο σχήμα είναι ιδανικά για προπόνηση φυσικής κατάστασης.
Μέγιστα αποτελέσματα άσκησης
Ένα σετ από λαστιχένιες ταινίες Spokey ARTIO έχουν πολύ διαφορετική δύναμη αντίστασης. Αυτό τα καθιστά ιδανικά τόσο για αρχάριους χρήστες όσο και για επαγγελματίες. Οι χαμηλές τιμές αντίστασης θα σας επιτρέψουν να αναπτύξετε τη σωστή τεχνική άσκησης και να προετοιμάσετε τους μύες σας για βαρύτερα φορτία. Τα υψηλότερα φορτία είναι μια επιλογή για άτομα που τους αρέσει να πιέζουν τους μυς τους στο 200% του κανονικού. Τα προπονητικά συγκροτήματα συνιστώνται από προσωπικούς εκπαιδευτές. Με ένα σετ από λάστιχα, μπορείτε να προπονηθείτε οπουδήποτε - σε ένα κλαμπ, στο σπίτι ή σε εξωτερικούς χώρους. Τα λάστιχα ARTIO είναι κατασκευασμένα από ανθεκτικό υλικό, εξασφαλίζοντας μεγάλη διάρκεια ζωής.{Color} πολύχρωμο . {Color} πολύχρωμο . {Color} πολύχρωμο . {Color} πολύχρωμο . {Color} πολύχρωμο . {Color} πολύχρωμο . {Color} πολύχρωμο . {Type} Mini Band . {Type} Mini Band . {Type} Mini Band . {Type} Mini Band . {Type} Mini Band . {Type} Mini Band . {Type} Mini Band . {Resistance} περιλαμβάνονται διάφορα επίπεδα αντίστασης. {Resistance} περιλαμβάνονται διάφορα επίπεδα αντίστασης. {Resistance} περιλαμβάνονται διάφορα επίπεδα αντίστασης. {Resistance} περιλαμβάνονται διάφορα επίπεδα αντίστασης. {Resistance} περιλαμβάνονται διάφορα επίπεδα αντίστασης. {Resistance} περιλαμβάνονται διάφορα επίπεδα αντίστασης. {Resistance} περιλαμβάνονται διάφορα επίπεδα αντίστασης. {Αριθμός τεμαχίων} 5 . {Αριθμός τεμαχίων} 5 . {Αριθμός τεμαχίων} 5 . {Αριθμός τεμαχίων} 5 . {Αριθμός τεμαχίων} 5 . {Αριθμός τεμαχίων} 5 . {Αριθμός τεμαχίων} 5 . {Model} Artio . {Model} Artio . {Model} Artio . {Model} Artio . {Model} Artio . {Model} Artio . {Model} Artio
