Λαιμός ζευκτού
Το GK214 HMS είναι ένας λαιμός ζευκτού. Χαρακτηρίζεται από πολλές λαβές, άρα και πολλές δυνατότητες διαφοροποίησης της λαβής κατά την άσκηση. Χάρη σε αυτή τη λύση, μπορούμε να δεσμεύσουμε τους μυς με διάφορους τρόπους για να εργαστούν και να αναπτυχθούν. Η αλλαγή της λαβής από μια ευρεία σε μια στενή προκαλεί τον μυ να τεντωθεί περισσότερο ή λιγότερο έντονα κατά τη διάρκεια της άσκησης. Με τη σειρά του, μια έμμεση – λοξή λαβή θα βοηθήσει στην ενεργοποίηση όλων των μυϊκών προσκολλήσεων. Η ειδική διάταξη λαβής κάνει τις ασκήσεις βολικές και άνετες σε κάθε περίπτωση. Το γρύλο εμποδίζει τη ράβδο να γλιστρήσει από τα χέρια σας.
Χρησιμοποιώντας το GK214, θα εκτελέσουμε μια άσκηση για κάθε μυϊκή ομάδα και θα εισαγάγουμε σημαντικές παραλλαγές για μια τυπική ευθεία μπάρα.
Προσδιορισμός
Χρώμα: μαύρο
Υλικό: επιχρωμιωμένο σκληρυμένο ατσάλι
Συνολικό μήκος (mm): 2080
Διάμετρος του τμήματος λαβής (mm): 25
Μήκος εξαρτημάτων φορτίου (mm): 350
Διάμετρος εξαρτήματος φορτίου (mm): 50
Διάσταση λαβής (mm): 280, 515, 730
Λαβή: ραβδωτό
Μέγιστο φορτίο (kg): 200
Βάρος προϊόντος (kg): 20
Μπάρα ζευκτών για προχωρημένη εκπαίδευση
Οι ίσιες και οι σπασμένες ράβδοι χρησιμοποιούνται για απλές ασκήσεις που σας επιτρέπουν να αναπτύξετε τους δικέφαλους και τους τρικέφαλους μυς των χεριών, καθώς και να δοκιμάσετε το deadlift, το καθαρό και το τράνταγμα. Αξίζει να χρησιμοποιήσετε πιο προηγμένο εξοπλισμό για να επεκτείνετε την προπόνησή σας. Η ράβδος πλέγματος βοηθά κυρίως στην ανάπτυξη δικεφάλων και τρικεφάλων. Διάφοροι τύποι λαβών θα είναι χρήσιμοι κατά την ανάπτυξη μεμονωμένες μυϊκές ομάδες.
Οι ασκήσεις που χρησιμοποιούν μια μπάρα αυτού του τύπου φέρνουν τα καλύτερα αποτελέσματα όταν διαφοροποιείτε τις ασκήσεις κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας. Για παράδειγμα, η αντικατάσταση μιας στενής λαβής με μια ευρεία θα σας επιτρέψει να τεντώσετε τον μυ λίγο πολύ έντονα και μια ενδιάμεση λαβή είναι η καλύτερη λύση για τις προσκολλήσεις των μυών. Γι' αυτό οι ράβδοι ζευκτών είναι μια από τις πιο δημοφιλείς μεθόδους εκπαίδευσης μεταξύ των επαγγελματιών.
Διαβάστε περισσότερα Χαρακτηριστικά του λαιμού του ζευκτού HMS GK214
Ο κατασκευαστής HMS φρόντισε να είναι αξιόπιστη η συσκευή του. Ως εκ τούτου, για την παραγωγή χρησιμοποιήθηκε επιχρωμιωμένος σκληρυμένος χάλυβας, ο οποίος εξασφαλίζει τις καλύτερες παραμέτρους αντοχής. Χάρη σε αυτό, η ράβδος ζευκτών προσαρμόζεται σε έντονη προπόνηση.
Ο σχεδιασμός της συσκευής προϋποθέτει επίσης άνεση κατά τη διάρκεια των ασκήσεων. Επομένως, το μοντέλο GK214 χρησιμοποιεί ένα αυθεντικό σύστημα λαβής και ραβδώσεις, το οποίο ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο να γλιστρήσει η ράβδος από τα χέρια σας. Το μέγιστο φορτίο έως και 200 kg καθιστά δυνατή τη διαφοροποίηση των ασκήσεων για κάθε μέρος των μυών του σώματος, ειδικά στην περίπτωση των πιο απαιτητικών δραστηριοτήτων.{Type} Γρίλια . {Διάμετρος λαιμού [mm]} 50 . {Clamp mounting} Φορτωμένο ελατήριο. {Μήκος λαιμού [cm]} 208
