Μια μπάρα με σετ βαρών είναι ιδανική λύση για ομαδική προπόνηση. Ανεξαρτήτως φύλου και ηλικίας, η προπόνηση με μπάρα είναι αφιερωμένη σε όποιον θέλει να αυξήσει τη μυϊκή δύναμη, να κάψει λιπώδη ιστό και να σμιλέψει τη σιλουέτα του. Ανάλογα με το επίπεδο προόδου του ασκούμενου και της μυϊκής ομάδας επιλέγεται ανάλογα το βάρος των πλακών. Το πλεονέκτημα είναι το εξαγωνικό σχήμα των βαρών, που εμποδίζει την κύλιση της ράβδου, και οι λαβές στις πλάκες που επιτρέπουν επιπλέον ασκήσεις Το σετ αποτελείται από:• 2 βάρη των 4,5 κιλών - γκρι• 2 βάρη των 2,5 κιλών - θαλάσσια• 2. βάρη 1,25 kg - μπάρα δαμάσκηνου περίπου 1,1 kg, μήκος 140 cm • δύο σφιγκτήρες.{Type} Σετ . {Type} Σετ . {Type} Σετ . {Type} Σετ . {Στήριγμα σφιγκτήρα} Σφιγκτήρας . {Στήριγμα σφιγκτήρα} Σφιγκτήρας . {Στήριγμα σφιγκτήρα} Σφιγκτήρας . {Στήριγμα σφιγκτήρα} Σφιγκτήρας . {Διαμέτρου λαιμού [mm]} Δεν υπάρχουν διαθέσιμα δεδομένα. {Διαμέτρου λαιμού [mm]} Δεν υπάρχουν διαθέσιμα δεδομένα. {Διαμέτρου λαιμού [mm]} Δεν υπάρχουν διαθέσιμα δεδομένα. {Διαμέτρου λαιμού [mm]} Δεν υπάρχουν διαθέσιμα δεδομένα. {Μήκος λαιμού [cm]} 140 . {Μήκος λαιμού [cm]} 140 . {Μήκος λαιμού [cm]} 140 . {Μήκος λαιμού [cm]} 140 . {Weight of the bar [kg]} 1,1 . {Weight of the bar [kg]} 1,1 . {Weight of the bar [kg]} 1,1 . {Βάρος της ράβδου [kg]} 1.1
